2018.3.24 AYAトレ30日チャレンジ☆19日目☆ 今日はばーばに付き合ってもらって、 のんちゃんの入園準備の買い物へ(*^^*) お昼は外で食べることになったけど、野菜沢山とるようにしました。 トレーニング 有酸素運動/10回 筋トレ(腹筋&ウエスト)/10回 ×3セット…

2018.3.23 AYAトレ30日チャレンジ☆18日目☆ 先日の暴食のつけが段々と出てきた気がする(;o;) 体重増えてるし、明らかに下っ腹に肉がついてる…。 そして今日も、パパがスイーツ買ってきてくれて食べちゃった( ；∀；) あと昼食食べ過ぎ！ 私一生痩せられないん…