2018.4.4 AYAトレ30日チャレンジ☆30日目☆ 30日達成ー( 〃▽〃) あっという間だったなぁ(*゜▽゜) 結果やまとめはまた次の記事で☆ トレーニング 有酸素運動/5回 筋トレ(二の腕&背中)/5回 ×3分間 ↓ 休憩/1分 ↓ 有酸素運動/5回 筋トレ(二の腕&背中)/5回 ×3分間 有…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。