2018.4.2 AYAトレ30日チャレンジ☆28日目☆ 新年度になりました(。・_・。)ノ 娘のんちゃんは今日から保育園へ。 早く馴染めるといいな！ 今日は説明会＋慣らしで午前中で帰宅。 そのまま一緒に仕事へ～。 トレーニング 有酸素運動(バット・キック)/30秒 有酸…